蛋和饭怎么做好吃吗?

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蛋包饭是韩国常见的家常菜,用料简单,做法却十分讲究,煎炒烹炸一道都不能错。 先来看下成品图吧~

1、准备好食材:鸡蛋四个、米饭一碗、洋葱半个、西葫芦四分之一个、胡萝卜四分之一根、肉糜(五花肉剁成末)适量、葱花适量;

2、调肉馅:往肉糜里加入两勺生抽、一勺老抽、适量盐、鸡精、白糖提鲜后顺着一个方向搅拌上劲,腌制二十分钟左右;

3、做酱汁:两勺生抽+一勺老抽+三勺水混合调匀备用;

4、热油锅,下胡萝卜和洋葱翻炒几下后再倒入腌好的肉末,大火快速翻炒至变色(大概一分钟左右),随后加入刚才做好的酱汁,转小火盖上盖子焖煮一下让酱汁入味,接着撒入胡椒粉继续翻炒均匀关火待用。 小贴士:这里如果害怕油放多了会腻的话也可以不放油,用油炸制的过程其实会很耗油的。 接下来开始做蛋皮:鸡蛋四个打散后加入适量盐和葱花搅匀;

5、平底锅里刷一层薄油,把蛋液倒进去,转动锅底令其均匀铺开,小火加热到底部定型后翻面再煎一分钟即可取出晾凉待用;

6、利用热锅底油,放入切好的西葫芦和胡萝卜丁翻炒片刻后加入米饭炒匀,最后倒入之前炒好的肉末酱充分拌匀就可以啦!

装盘后淋上少许辣椒油增香,再撒上白芝麻和葱花点缀一下就可以开吃啦!

软糯适中的米饭搭配酥脆的蛋皮,一口下去层次超丰富滴~

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