22个月宝宝吃什么钙好？
我家闺女，19年8月出生的，一直吃的维生素AD滴剂（胶囊型）和碳酸钙颗粒，从出生一直在吃，到现在也没有断过。 刚出生的时候，医生给开的善坚的，说是英国产的，好像叫伊可新，但是我们在国内没有买到过，所以不清楚到底是不是这个，不过效果是有的，我们坚持喂了两个月左右吧，感觉效果不错，孩子没有明显缺钙症状，于是我们就停止了补钙。
后来因为疫情，在国外呆了一年，虽然是在欧洲，但是我担心孩子缺维生素D和钙，就又买了伊可新的鱼肝油（胶囊型的）给孩子吃，这次买的是德国生产的，每次一粒，每天一次，一直没有断。 现在孩子两岁零两个月了，身高95厘米，体重24斤，身体很健康。我观察孩子有没有缺钙的症状，比如：O型腿、X型腿，或者睡觉咬牙，出汗多等等，都没有，所以没有刻意去补过钙。只是最近几天发现孩子的指甲有点薄，软的跟豆腐渣似的，然后还有点凹陷，不知道是不是缺钙导致的，如果是的话，我会给孩子继续补充钙质。
对于儿童钙片的选择，我觉得主要看两方面，一是钙的来源，二是钙的含量。 钙的来源很重要，因为不同年龄段的孩子对钙的吸收利用是不同的，0-6个月的婴儿，对钙的吸收利用率是最高的，可达百分之九十以上，到了青春期，虽然孩子对钙的需求量最大，但吸收利用率却只有一半左右； 而6个月以上的孩子，对钙的吸收利用率也只有八十左右。如果钙剂含钙总量较低，而孩子又有缺钙表现时，就要考虑孩子是否是缺钙严重，需要加量或换含钙总量高的制剂。
其次要看钙含量，如果孩子缺钙严重，一开始建议选择含有高含量钙的钙片，比如每片钙含量大于等于500毫克，孩子服用剂量按年龄计算，例如：1岁以下小儿每日不超过半个，1岁以上小儿每日不超过1个。 当然最好还是通过饮食调节来满足孩子生长发育需要，若是实在想给孩子补充钙，也可以同时服用维生素D滴剂，促进钙的吸收。