七个月宝宝睡觉多久？
七个月的宝宝睡觉一般在一小时左右，每个宝宝的个体差异不同，所以并不是绝对的。在白天的时候家长也可以和宝宝一起进行游戏或者互动，来增加夜晚的睡眠，因为白天睡的多了，晚上孩子自然就会少睡一点。 家长也应该注意孩子的睡眠环境是否温度适宜、光线是否隐蔽，这些因素都会影响孩子晚上的睡眠。家长也要帮孩子养成一个良好的习惯，比如在睡前可以让孩子进行沐浴、抚触，然后喝奶、洗澡澡，通过这些方式来为孩子营造出一个良好的就寝环境。
家长要注意不要让孩子过于劳累或兴奋，这样孩子在夜间入睡后，也会很容易惊醒。如果夜醒次数过多，也可能是因为缺钙导致的，家长可以带宝宝到医院进行检查，如果是缺钙引起，应及时补充钙剂。 在夜间，家长也要避免突然大声说话或是做激烈的运动，以防惊醒宝宝。