六个月的孩子吃什么辅食？
对于刚满6个月的宝宝，建议先添加富含铁的米糊（大米或燕麦米粉）、蔬菜泥和果泥等口味清淡的食物作为试食，观察2～3天，若宝宝消化无异常，且体重增长良好，再缓慢适量增加蛋白质食物，如蛋黄、鱼肉、虾肉等，但需注意，每次只给宝宝吃一种新食材，观察3～5天后再增添另一种，而每种新食材的量要循序渐进逐步添加，切忌一次让宝宝吃很多。 待7个月左右，宝宝的吞咽能力已逐渐完善，可尝试将颗粒粥、烂面、菜末、水果等食材制作成碎末状，用勺喂给宝贝食用；9个月后，大多数宝宝已经长出了小乳牙，可以开始锻炼咀嚼能力，妈妈可以把软饭、细面条、小馄饨皮等煮熟后捣烂做成泥状喂食，也可将各种新鲜的蔬菜、水果切成小段放入碗内，倒上开水，盖紧盖子浸泡15分钟，之后倒入粉碎机中打碎制成果蔬汁给予宝宝饮用。
不过要注意，无论给宝宝吃了什么好东西，都不能以喂辅食为由在餐间额外添加糖类、油类等调味品，这样会导致宝宝摄入热量超标，造成宝宝肥胖、挑食、偏食、营养不良甚至糖尿病的风险。