9个月的宝宝吃什么零食？
9个月可以吃很多零食了！但是要注意，虽然大多数零食都含有人工添加剂及色素等可能对孩子健康不利的因素，但是9个月的宝宝饮食主要以奶制品为主，零食添加应该特别注意。建议，少食多餐，每天1-2次即可，最好是在两顿主食之间吃，这样才不会耽误宝宝吃正餐。这里分享一些适合9个月宝宝的零食推荐：
1、水果
苹果、香蕉、梨都可以切成小块，让宝宝拿着吃，也可以炖烂点给九个月的宝宝吃。需要注意的是不要吃太多的甜食，因为糖含量过高会影响宝宝的味觉，而且容易得龋齿。
2、坚果类
核桃、榛子、腰果、花生这些含有丰富营养素的坚果是很好的零食选择，但是不易消化，一次不能给宝宝吃太多，以免加重肠胃负担。
3、饼干
可以选择宝宝专用的小饼干，像英式酸奶饼干这样的零食就不错，可以锻炼宝宝的咀嚼能力。注意一定不要给宝宝吃太硬的饼干，以防卡住喉咙。磨牙饼干也是可以吃的，能锻炼宝宝的咀嚼能力，促进牙齿萌出。
4、酸奶
可以选择包装小巧的酸奶，每天喝250ml就够了。自己家做的酸奶更好，不仅可以控制甜度，还能保证卫生。
5、面包、馒头
这些面食含有丰富的营养物质，特别是酵母馒头，含有的B族维生素能够调节新陈代谢、延缓衰老。
6、豆制品
豆腐干、豆浆都是不错的选择，补充植物蛋白，尤其豆腐中含有铁元素，对于需要补铁的九个月宝宝来说，多吃豆腐可以帮助改善贫血。 除了以上推荐的零食外，还可以适当给宝宝吃点鱼类和肉类，但是一定要注意烹饪的方式（少油、少盐）以及食用量。