一个月宝宝可以趴着吗？
1. 可以，但是不建议一个月的宝宝长时间趴着。 2. 一个多月宝宝刚刚从妈妈肚子里出来，对这个世界充满好奇，喜欢看着自己的手或者爸爸妈妈的脸，并试图去抓握，这时候可以训练宝宝抬头和手眼的协调能力。 但是，由于宝宝颈椎发育还不够成熟，头部重量占全身比重较大，而且颈部的肌肉力量也很弱，如果长期趴着，有可能引起宝宝窒息，甚至危及生命。 所以，建议爸爸妈妈们在护理和哺喂宝宝的时候，尽量多采取侧卧位，避免长期让宝宝俯卧。 如果宝宝出现呛奶、打嗝或吐奶，也应立即调整宝宝的睡姿，让呼吸道通畅。
3. 在宝宝精神状态良好的情况下，可在喂奶后30分钟进行俯卧练习。每次5分钟左右。注意别压迫宝宝鼻孔，以免影响呼吸。 当宝宝情绪不好时（如刚睡醒），也不建议进行俯卧训练。因为此时宝宝的前囟门仍然没有闭合，俯卧可能影响头部的血液循环。 4. 除了趴着外，还可以练习仰卧起坐。
在宝宝精神好，情绪高的状态下，可以让其练习由仰卧翻至侧卧，再翻回仰卧。也可练练“伸懒腰”动作，即让宝宝尝试通过伸展身体来让自己更舒适些。 对还不会翻身的宝宝来说，家长可以在其身后轻压背部，帮助翻身；已经会翻身的宝宝，则可以练习自己翻滚，以锻炼四肢协调能力和肌肉力量。 但要注意的是，任何时候都不要强迫宝宝去做他不愿意做的事情，以免发生意外。