怀孕6个月腿疼怎么回事？
孕期出现腿脚肿胀、疼痛的生理现象，常见于孕中晚期的准妈妈身上，这是由于孕期荷尔蒙变化导致的浮肿；增大的子宫压迫下肢静脉回流，也有可能会导致下肢酸胀、疼痛不适的感觉。 如果出现了水肿，准妈妈们也不用过于担心，可以通过抬高双腿，休息时垫一枕头在脚下等方法来缓解症状。 另外，为了预防水肿，准妈妈在平时生活中也要多注意，例如：
1、控制食盐的摄入：少吃或不吃高盐食物，避免造成体内积水过多而加重腿脚肿胀的情况。 2、适当运动，做一做腿部按摩：适当的运动能够促进身体新陈代谢，帮助消除水肿，同时，也可以请专业按摩师进行穴位按摩，促进血液循环。 3、注意腿部和脚部保暖：随着气温降低，要注意腿脚的保暖工作，尤其是到了夜间，千万不要让腿脚受凉。因为受凉有可能会导致血液运行不畅，从而导致或者加剧脚肿的情况。 4、选择合适的鞋子非常重要：在选择鞋子的时候，一定要选择大小合适、宽松一点的鞋子，这样可以减少对脚趾头挤压，让双脚得到放松。
除了上述可以减轻脚踝肿胀的症状外，在日常生活中，还应该尽量避免久坐久站，尽量多活动活动双腿膝盖，可以做一做伸展运动，这样能够防止血液循环出现问题，从而远离孕期腿脚肿胀的问题。