一岁四个月宝宝便秘怎么办？
便秘是困扰众多宝宝的常见问题之一，很多妈妈都很关心，那么究竟什么是便秘呢？ 便秘是指大便次数减少，间隔时间延长，或粪便干硬；排便困难者称为便秘。
根据有无临床症状，可分为急性便秘与慢性便秘两种。一般认为，每周大便不超过3次，并且持续三个月以上者为便秘。婴幼儿便秘多表现为2～3天长一次大便、大便干燥坚硬、呈颗粒状、便时哭闹费力等。 如果婴儿长期便秘不仅会引起腹痛，还会造成肛裂、便血，严重者甚至会诱发直肠溃疡和结肠过敏，导致胃肠发育紊乱，影响生长发育。由于便秘使肠道中过多的残渣堆积，会致使毒素吸收进入血液，严重影响人体健康及发育。因此，父母一定要重视孩子的便秘症状。 对付一岁以下的宝宝便秘，妈妈们可以试着给宝宝吃些泥糊类辅食，以增加膳食纤维。比如把蛋黄羹加入一些切碎的新鲜苹果或者胡萝卜拌匀后食用;也可以在米粥中加入碎蔬菜、香蕉煮成菜粥给婴儿食用;在牛奶中加入适量的米汤也可缓解便秘;如果婴儿不喜欢吃果蔬，可以把食物打碎了加点水给孩子喝。还可以自制果酱或用水果打成果汁给孩子直接饮用，也能达到通便的效果哦~ 一岁以上的孩子可以适当吃些粗粮了，比如玉米面、薏米仁、燕麦片等。也可以将这些食物打成糊状让孩子食用。同时可添加动物血、海蜇等含纤维较多的食品，并适当吃一些蔬果。
家长可以在医生指导下给予小儿开塞露，但不宜常用，以免形成依赖性。
关于预防便秘的方法有很多，除了上述方法外，平时要多给孩子喝水，促进肠胃蠕动;少吃油炸类食物以及生冷辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，尤其是富含膳食纤维的蔬菜;养成定时定点排便的习惯，帮助建立正常的排便条件反射。