首先，你要了解什么是爆冲。 直板快攻打法的精髓就在于“爆冲”二字，所谓暴冲，就是发力冲击，速度极快的抽球或拨球。由于这种打法是借力打力，所以出球速度快、力量大。 那么如何才能做到爆冲呢？
1.掌握正确的动作，这里不做赘述；
2.提高你的速度，只有快速才能爆冲，慢悠悠的打球是不可能打出力量的；
3.提升你的力量水平（爆发力），这是核心，力量大的球员出球更凶狠。当然，力量包括很多方面：臂力、腿力、腰部力量等等都需要提升。
4.增强你的自信，一个信心满满的人更容易在比赛中爆冲，因为你不怕失误，你敢于出手，而越是胆小人越容易被对方震慑住从而不敢发力。
5.多进行实战训练或者比赛，通过比赛来提升你的竞技状态，同时增加你的抗压能力，有压力才有动力，有压力才会爆冲。 在提升这些能力的同时，记得练习的时候要有意识地去培养自己的出手感觉，多想想该如何发力，这样你在实战中才会事半功倍！
上官黎轩优质答主打球的人一般会把发力分为三类。
借力加力，多用在上旋球较多的对搓中。比如正手搓球，就是借对方搓过来的球的旋转和来球的速度，顺势加上自己自身发力，完成击打。
全靠自己发力，常见于削球的弹击、攻打过渡球、发球抢攻的第一板攻球。
完全借力，发力仅用在回球变线或制造弧线绕过对方防守的时候，常见于防守反攻。
这里主要讲的是后面两点，在借力很少或者基本不借力时的发力技巧。
发力的核心不是我们握拍的手，而是躯干。在进攻时，我们躯干的发力都是自下而上的，从脚到胯、腰、肩都是依次发力带动小臂和手完成击球。而回球的弧线、落点和旋转变化都是由手和拍子在击打瞬间发生作用的。
所以，击球前的发力动作都是一致的，只是击球时才会有变化。
拉冲球时，击球的时刻很关键。过早容易下网，过晚又拉不出冲劲。要在来球跳到高点以后开始向下落的这一瞬间击球的中上部。
拉冲球时另一个要点是，击球瞬间拍型略前倾，多使用手腕的手翻来加速摩擦，而且前臂一定要送起来，在击球瞬间有突然加速的动作，才能把力量突然释放出去。
初学者在练习时可以借用挡板或墙壁多做练习，体会击球时刻和大臂、小臂、手腕手部的发力配合。一旦练熟了，上台练习就能很快掌握要领并使用到实战中。
