五行缺金补什么食物？
五行缺金的调理方法 1、在服饰方面，适宜穿黑色系的衣服，不宜穿红色系的服装；
2、在食物方面，适宜吃乳制品、麦制品、豆类、坚果类、菠菜、苹果、葡萄、核桃、芝麻等；
3、在日常用品方面，最好是使用金属锅具，不要使用木锅；
4、在居住环境方面，宜住高楼，不宜住平房，床头宜朝西或向北。 同时，还可以佩戴金银首饰来补充体内的缺失元素，但要注意的是，黄金是吸收而不释放的，所以不能长久使用；而白银是能够释放银离子的，如果体内缺少这种物质的话，可以短期佩戴，起到一定的补充作用。
也可以在家里多摆放一些含铁的物件来进行调节，比如铁锅，虽然炒菜的时候会产生铁离子，但是平时放在客厅里也是没有问题的。
因为人体是一个动态的平衡系统，会不断的吸收外界的营养进行新陈代谢，所以只要不断给予补充，身体是不会出现太大问题的。