孕妇八个月吃核桃好吗？
当然好了，孕妇本来就应该多吃点核桃的啊！ 核桃是营养价值很高的坚果，里面有脂肪酸，微量元素，维生素，矿物质等含量都很高。 对脑部和神经系统的营养很有价值。对孕期患有贫血，胎动不安，妊娠高血压综合征也有很好的改善作用。 而且，现在天气冷了，核桃还具有温补的作用，对于虚寒的体质，手脚冰凉的女性也很有好处。 现在市面上也有卖鲜核桃的，直接买回来嚼着吃就可以了。 如果觉得口感不好，也可以做成核桃酥，核桃露等等。 其实，无论吃什么，最重要的都要适量，核桃也不例外。每天食用3～4个即可。
另外，除了核桃之外，以下这些营养丰富，适合孕晚期吃的食物还包括：牛奶及奶制品（如酸奶）、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果、粗粮、豆类及豆制品等等。