生完孩子胸平了怎么办？
产后胸部下垂或者缩水，这是很多女性都面临的共同烦恼，其实想要改善也是有方法的。第一、产后三个月之内乳汁比较充足，妈妈们可以采用正确的按摩方法来促进乳汁吸收，从而改善缩水问题。第二、正确穿戴胸罩，日常生活中除了睡觉之外都需要佩戴，另外运动的时候也要佩戴运动型胸罩来防护。第三、多吃一些营养丰富的食物，比如牛奶、豆类等，有利于丰胸。第四、坚持规律的锻炼，比如做一些扩胸运动等。第五、用手抓住双乳上下提拉，每天坚持按摩也能改善缩水问题。第六、可以使用丰乳美胸仪治疗等。
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