乒乓球怎么打高抛球?

广妮琳广妮琳最佳答案最佳答案

高抬腿能解决一部分问题,因为这样能比较充分地利用腿部力量。 另外就是上旋了。多试试挥拍时感受上旋的力度和旋转方向(是不是向自己的左侧上方运动)并把它加到击球上去。其实只要你的动作正确并且能坚持练下去,不用特意去打高抛球,自然就能打出上旋球来了。 当然,如果想打高抛球也可以尝试一下我的方法: 以右手执刀为例(左手同理) 1、在左前方约2米处放一桌子,右膝跪在桌面上;

2、身体右转,面向左侧,同时手臂向上伸直并用手指拨动小球从肩膀处向后下方滚动,感觉就像把球往上推一样;

3、当球滚到身后时,左臂伸直向左快速上举并拨挡,将球击出。 注意: ①腰部以上要全部用力; ②手臂一定要尽可能伸直,并向右上方移动; ③膝盖不要往后缩; ④动作尽量快。 这个练习可以大大提高你右脚的发力感和协调性。坚持练下去你会发现在实战中能更容易上手。

最后我想说的是不管是高抛还是低抛甚至不抛,重要的是你能把球打到对方接不住或者迫使对方起跳才能得分。因此提高你的技术水平才是关键。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!