碗豆如何烧最好吃?

单于媛雪单于媛雪最佳答案最佳答案

1.泡豆 买回的豌豆,用冷水浸泡(一定要多洗几遍啊)直至发软。如果着急的话可以用高压锅炖上半个小时左右也可以了。

2.剥豆 把泡软的豌豆沥干水分捞起来后,准备一盆冷水,把豌豆放进去开始剥皮,因为之前已经泡过了所以很好剥,剩下就是嫩黄的豆子了。 记得一定要冷水下锅哦!水热会使蛋白质迅速变硬,这样口感会变差。 煮的过程中可以加点小苏打,但是不要加多了哦~有一股碱味可就不好吃咯~~

3.炒制 把炒锅烧热,倒入食用油,然后放入冰糖化开,等锅内糖液变成棕黄色的时候就可以下豌豆了。此时可以放一点醋进去,有助于保持翠绿色泽和酥脆的口感~ 用中火慢慢翻炒吧~~~~直到水分全部蒸发,豌豆表皮起皱,颜色也变成了深绿色就表示熟啦!最后撒上芝麻和葱花,更香呢~~~

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