艾绒泡脚的作用与功效用多少？
用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈出血等。 还可以调理月经不调、痛经、产后恶露不尽等症。 但要注意的是不能用热水直接泡，因为艾叶性温，如果用太热的水泡脚，会刺激脚部毛细血管扩张，容易患感冒。正确的办法是用温水泡脚，同时再适当加点艾叶。 另外，有静脉曲张的患者也不宜用热水泡脚。
除了开水浸泡，还有直接用艾条熏烤脚部的办法，效果一样好，还能避免使用艾叶水泡脚可能引起的过敏症状。 对于腿脚冰凉的人来说，每天晚上睡前，打个鸡血一样的把双脚浸入到生姜水中，就能迅速改善这种情况。 但是如果你本身就是热性体质（如易出汗、口臭、大便干结）就不适合用此法了。
需要注意的是，由于足部离心脏比较远，血液循环不容易传到那里，所以用了热水泡脚后，不要马上睡觉，应该稍事休息后再入睡。