体育用品五行属什么?

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从五行来讲,世界上所有的事物都分为阴阳两种属性,且各有偏重。 阴者,内向、滋润;阳者,外向、振奋。 五行的金木水火土,也对应着人体的五脏——心肝脾肺肾。 自然界中,风雷雨露冰雪等气象,也分别对应着人体的情志——喜怒忧思悲恐惊。 而人体自身的生理功能,也有着明显的阴阳划分——

阳气具有温煦、推动、兴奋的作用,阴气则有凉润、抑制、宁静的功效。 比如说,运动可以带来阳气,因此具有温煦的作用,可以让全身器官组织血液循环得到改善,营养物质得到输送,毒素得以排泄,从而让生命活力增强。

而睡眠则能产生阴气,让人宁静下来,因此有抑制、冷却的作用,能够让心脏和大脑处于休息状态,各个器官能够进行自我修复。 所以,从广义的角度上讲,任何事物都具有阴阳两面性。

在体育运动之下,同样有着阴阳之分。 有些运动,它主要起到的是刺激作用,能够产生阳气,所以适合阳虚体质的人群。

而有些运动,它主要起到的是养阴效果,适合阴虚体质的人。 比如说,太极拳、瑜伽这些静态的运动,它们主要是通过拉伸肌肉,来达到养阴的效果。而球类活动或者跑步等一些动态的运动项目,则是以耗泄为主,能起到较好的壮阳效果。

对于普通人来说,由于不知道自己的体质,那么建议采取“中庸之道”,选择动静皆宜的项目,如打羽毛球就是不错的选择。

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