胎儿偏小一个月严重吗？
宝妈不要着急，听医生怎么说，我宝宝当时也是偏小一周，最后生下来6斤3两很健康。 孕期胎儿偏大或偏小都是正常的，影响因素很多如孕妈妈饮食，B超检查有误差等都有可能导致。所以不要过于担心，平时均衡饮食即可~
如果确定胎儿偏小一个半月，那么宝妈需要增加营养了，可以去医院开孕妇奶粉，每天一杯，补充胎儿所需的营养。还可以吃点钙片和铁剂补补钙和铁，以防缺钙贫血导致胎儿发育缓慢。另外多吃点蛋白质含量高的食物如鱼虾肉蛋奶豆制品等，多吃水果蔬菜来补充维生素，保证营养均衡摄入！ 以下是我认为比较有用的方法可以参考下哦~~
1. 保持好心情 孕妈妈们一定要学会调节自己的心情，不要太焦虑啦，这样才有利于胎宝宝的生长发育呀！
2. 睡眠要充足 现在很多准妈妈都会有失眠的现象，在怀孕期间尽量早睡早起吧，睡眠不足对胎宝宝可不好呢，而且也会影响自身的健康哟～
3. 适当运动 我是在家附近的社区里办了张健身卡，没事的时候去练练瑜伽、跑跑步，既增加了体力也有利于分娩时产程的推进，建议宝妈们可以在自家附近找个健身房，每天坚持锻炼半小时左右就好啦！
4. 食补很重要 在确保食材新鲜干净的前提下，孕期的日常饮食可以适当加强营养的摄入，但是一定要注意饮食均衡，不要过分依赖高营养品（虽然有些补品确实效果不错hhh），否则容易造成孕期肥胖从而影响顺产喔~~~
5. 定期做好产检 每次产检都要认认真真地做，这样可以随时掌握胎宝宝的生长发育情况，如果发现异常情况也会及时治疗哒 所以各位孕妈妈们千万不要因为怕麻烦而不去做产检啊，这是对自己和胎宝宝负责的表现鸭！