5岁的小朋友学什么体育?
5岁的孩子,身体素质应该处于飞速的发展阶段,如果此时能引入一项体育运动作为爱好,对于孩子的整体成长来说绝对是锦上添花。 那么,5岁的宝宝适合学哪些运动呢?我推荐击剑、马术、冰球这三项。
一、击剑——培养专注力 很多家长让孩子学习击剑,是因为觉得这项运动可以锻炼思维能力。其实,击剑最棒的作用是专注力。 专注力,在这里不是指某项具体的能力,而是指注意力集中,专心做一件事情,并且坚持到底的能力。 5岁的小宝宝开始接触和练习击剑非常合适。因为此时孩子对事物的认知和理解能力还比较弱,所以即使练习很长时间也学不会什么东西,不会产生太大压力感,能够轻松愉快地融入这个集体中。 但是!一定要记住,击剑不是以提升成绩为主要目的。在初期,训练的重点应该是让孩子爱上这个项目,愿意持续参与进来。在这个基础上,再慢慢加入技能的训练。只要孩子保持持久的热情,一切都不会晚。 二、马术——培养孩子的绅士淑女气质 马术是一项兼具力量和优雅的项目,能够培养人的韧性和自信。同时,由于马术课程需要学生全程穿着专业马术装备,因此还可以有效提高学生的安全意识。 对于孩子来讲,学习马术最大的收获莫过于此吧~ 三、冰球——塑造强健体魄 冰球是一项团体项目,在场上需要球员们密切配合,积极沟通。同时,为了获得更好的视野,球员们需要不断调整自己的站位,从而起到塑造体型的作用。 很多参加了冰球训练的孩子,身材都变得更加挺拔了哦~