11个月宝宝缺铁怎么办?
对于11个月的宝宝来说,已经处于牙齿萌出和味觉发育的关键期,这个时候需要格外注重营养的摄入。 宝宝在6个月之前一般都是以奶为主,随着牙芽的萌出以及吞咽功能的完善,宝宝可能会开始吃手指、啃玩具,这时候家长就需要注意宝宝食物的多样性和丰富性了。
首先,宝宝的辅食需要做到色香味俱全,这可以在很大程度上刺激宝宝食欲;其次,在饮食结构上,宝妈除了给宝宝提供母乳或者配方奶以外,还要添加富含铁质的辅食,比如蛋黄、豆腐、动物肝脏等,以此来保证宝宝体内铁元素的含量。
当然,除了从饮食上着手外,家长还可以借助铁剂给宝贝补铁。 不过,由于铁剂味道辛辣,宝宝并不喜欢喝,所以建议在医生指导下服用铁制剂补充身体所需铁质。 值得一提的是,在给宝宝补铁期间,家长应该注意不要让宝宝同时服用含鞣酸的物质,如浓茶、酸梅、柿子等,也不要同时服用蛋白酶抑制剂,以免降低药效,影响补铁效果。